MILONIZER

MILONIZER 3.0

MESSEN, WIEGEN, TESTEN UND ANALYSIEREN IN EINER NEUEN DIMENSION

PERFEKT VORBEREITET FÜR DAS ZIRKELTRAINING MILON Q

 

ERSTMALS KANN EIN KÖRPERSCANGERÄT NICHT NUR FITNESSWERTE, SONDER AUCH DIE BEWEGLICHKEIT ANHAND DES MUSKEL-SEHNEN-GEWEBES MESSEN.

 

 

MITGLIEDSBEITRÄGE MIT VERTRÄGEN MIT LAUFZEIT VON

12 ODER 18 MONATEN

8 TERMINE GEFÖRDERT NACH § 20 DURCH DIE KRANKENKASSEN

FÖRDERUNG AUCH DURCH DEN ARBEITGEBER MÖGLICH

 

 

TERMINVEREINBARUNG

TELEFONISCH

MONTAG, MITTWOCH UND DONNERSTAG VON 9:00 BIS 13:00 UND ANRUFBEANTWORTER

ONLINE ODER EINFACH MAL VORBEISCHAUEN

SIE HABEN AUCH KEINE LUST AUF FITNESSCENTER?

MILON Q GESUNDHEITSZIRKEL, DIE PERFEKTE LÖSUNG!

MILON Q

MENSCHEN MIT WENIG ZEIT

KEIN FITNESSCENTER

RÜCKENPROBLEME

Ü45 UND SENIOREN

DIABETIS ODER COPD ERKRANKTE

GERÄTETRAINING

STABILISATION DER MUSKELN ZUR PRÄVENTION SOWIE NACH OPERATIONEN

BMI ÜBER 30

Der schnellste Start in eine neue Trainingsdimension. Der milonizer vermisst dank innovativem Scan-System auf Basis biometrischer Marker sekundenschnell den Körper jedes Trainierenden. Innerhalb weniger Augenblicke sind alle milon Geräte optimal auf ihre Körpermaße voreingestellt. Nach der Anmeldung in der milon CARE stellt sie sich mit angewinkelten Armen und leicht gebeugten Beinen vor den milonizer. Über eine Kamera erfasst das System die Gelenkpunkte und berechnet daraus alle relevanten Körperlängen. Mit den milon Fitness-Tests und Beweglichkeitstests wird für sie eine umfassende IST-Analyse ihres aktuellen Leistungsniveaus erstellt. Eingebettet in ein Connected Training System (CTS) von milon werden die ermittelten Daten vollautomatisch für eine exakte und individuelle Voreinstellung der milon Geräte und die persönliche Trainingsplangestaltung nutzbar gemacht.

WIR BEKOMMEN DADURCH Z.B. INFORMATIONEN ÜBER:

die Sprunggelenksbeweglichkeit

Wie gut funktionieren die Knie

Wie gut funktioniert die Hüfte

Sehr gute Aussagekraft wie die Aufrichtung der Wirbelsäule ist

Wie ist die Beweglichkeit der Schultern

Durch die weiteren Testungen erhalten wir präzise Aussagen zur seitlichen Hals Beweglichkeit,

über die Schulter Flexibilität,

zur Hüfte und Ihrer Beweglichkeit,

wie weit sind meine Beine in ihrer Funktion flexibel und

benötigen meine Sprunggelenke Unterstützung um störungsfrei mich durch den Tag zu tragen.

Der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel ist DAS Kernstück des milon Trainingsprinzips. In nur 17,5 Minuten – das ist ein Zirkeldurchgang – ermöglicht er ein ausgeglichenes Ganzkörpertraining, das an Einfachheit, Sicherheit und Effektivität nicht zu überbieten ist.

DIE MISCHUNG MACHT‘S

Im milon Kraft-Ausdauer-Zirkel trainieren Sie in einem Durchgang die komplette „Leibgarde“ der Wirbelsäule – Oberkörper, Rumpf, Beine. Zwei Ausdauereinheiten auf einem Crosswalker und einem Ergometer stärken den wichtigsten Muskel, das Herz.

TESTS WERDEN REGELMÄßIG WIEDERHOLT

Weil diese Tests regelmäßig wiederholt werden, gibt es ihnen ein genaues Bild über ihren Trainingserfolg, da die Entwicklungsdiagramme in ihrer Mii gespeichert sind und per Milon Cockpit APP immer abgerufen werden können.

INDIVIDUELL

Durch das Speichern aller Beweglichkeitstestungen inklusive der Schmerzeinschätung von ihnen, haben wir eine genaue Aussage über ihre Defizite und Ressourcen und können darauf ein individuelles Trainingsprogramm erstellen.

INTELLIGENTE GERÄTE

Da die miltronic Kraftgeräte mit elektronischen Widerständen statt mit Gewichten arbeiten, können Sie innerhalb einer Bewegung mit unterschiedlich hohen Belastungen trainieren.

Besonders effektiv durch exzentrische Überhöhung, also Training mit einem erhöhten Widerstand während der Muskelausdehnung, oder aber durch adaptive Trainingsmethoden bei denen sich der Widerstand an die verbliebenen Kraftreserven anpasst.

FÜR ALLE FITNESS STUFEN

Mit seiner großen Bandbreite und der feinen Geräte-Justierbarkeit eignet sich der milon Kraft-Ausdauer-Zirkel sowohl für Anfänger zum Grundlagentraining als auch für Fortgeschrittene im Rahmen des Leistungstrainings, aber auch nach Operationen und chronischen Erkrankungen wie z.B. MS (Multiple Sklerose), COPD (Lungenerkrankungen).

KORREKTE EINSTELLUNG

Dank ihrer Chipkartensteuerung stellen sich alle miltronic Geräte automatisch auf Ihre individuellen Körpermaße und Ihren Trainingsplan ein – Einstellungsfehler und eine Unter- bzw. Überforderung sind somit ausgeschlossen.

VOLL DURCHGETAKTET

Der Ablauf folgt einer präzisen Taktung: Belastungsphasen für jeweils 60 Sekunden bei den Kraftgeräten bzw. für vier Minuten bei den Ausdauergeräten. Dazwischen jeweils 30-sekündige Erholungsphasen.

 
 
MILONIZER
HEILPRAKTIKERIN LILLY KÖNIG
 
 
 

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